Kontakt z psychologiem
Witam uczniów Szkoły Podstawowej im. Św . Franciszka w Trzciannem, a także rodziców. Od grudnia 2020 r. mam przyjemność ponownie piastować stanowisko psychologa szkolnego.
Przyszło nam żyć w czasach epidemii koronawirusa i obowiązujących w związku z nią obostrzeń. To czas trudny dla wszystkich, a szczególnie dla dzieci. Ich postrzeganie świata jest inne niż osób dorosłych, o czym mówi artykuł umieszczony na stronie szkoły. Serdecznie namawiam do zapoznania się z tematyką tegoż artykułu („Łagodna dyscyplina”), ponieważ jestem przekonana, iż pomoże on w szczególności rodzicom, zrozumieć jakie emocje towarzyszą naszym dzieciom. Dużo więcej czasu spędzamy w domu, ograniczamy kontakty z innymi ludźmi, zrezygnowaliśmy z oczywistych wcześniej przyjemności np. wyjścia do kina, restauracji, fikolandu itp. Towarzyszą temu różne emocje jak lęk, stres i niepewność. Szczególnie silnie odczuwają je dzieci. Każde dziecko inaczej radzi sobie z takimi emocjami, to w obliczu zamkniętej szkoły, odwołanych wydarzeń i izolacji przyjaciół, muszą czuć wsparcie i miłość najbliższych.
Oto kilka rad dla rodziców i opiekunów
-Rozmawiaj z dzieckiem o epidemii w sposób dostosowany do jego wieku,
-Rozmawiaj z dziećmi i nastolatkami o tym, jak się czują w tej sytuacji,
– Chroń dzieci przed informacjami i obrazami , które mogą budzić niepokój,
-Utrzymuj kontakt z rodziną i bliskimi,
-Umożliwiaj młodszym dzieciom kontakt telefoniczny z rówieśnikami,
-Postaraj się zaplanować nową rutynę dnia
– Zadbaj o aktywność fizyczną Twojego dziecka oraz o prawidłową dietę,
– Obserwuj swoje dziecko czy nie wykazuje niepokojących objawów stresu,
-Starszym dzieciom wytłumacz, czym jest odpowiedzialność społeczna i na czym polega,
-Nie zapominajmy , że dziecko nas naśladuje.
W związku z tym, iż przeszliśmy na zdalny tryb pracy i pomocy podaję dzieciom, młodzieży i rodzicom numer telefonu psychologa szkolnego: 577 864 744.
Pod wyżej podany numer można dzwonić w każdy wtorek od 8:00 do 13:00, w nagłych przypadkach od poniedziałku do piątku od 13:00 do 22:00.
Zachęcam do kontaktu, serdecznie pozdrawiam
Psycholog Bożena Oksztulska